KLAAR OM SAMEN JOUW DOELEN TE BEHALEN?
Hoe kunnen wij jou helpen?
PERSONAL TRAINING
We werken samen naar haalbare doelen toe op korte en langere termijn. Personal training is mogelijk 1 op 1 of als duo. In duo's ben je voordeliger uit en kun je het beste in elkaar naar boven halen.
SMALL GROUP TRAINING
Wil jij maximale resultaten behalen in een korte tijd? Je conditie en uithoudingsvermogen verbeteren en meer spiermassa opbouwen onder begeleiding en in een kleine groep (max. 6 personen). Dan is small group training iets voor jou!
COACHING & LIFESTYLE
Ben jij toe aan een nieuwe routine? Met behulp van onze begeleiding halen we het maximale uit jouw voeding, training en lifestyle. We creëren samen een routine die voor jou haalbaar is op de lange termijn.
-
Melissa
Sporten met Pieter bevalt mij heel erg goed. Directe aanleiding voor mij was een zwangerschap, die ik graag zo sterk mogelijk doorsta en waarvan ik zo snel mogelijk wil herstellen.
Het is prettig om te kunnen vertrouwen op zijn kennis: Pieter weet wat wel en niet slim is om te doen en past het programma aan op mijn nogal wisselende energieniveau.
Als jij ook sterker wilt worden maar de personal trainer in jezelf niet kunt vinden, meld je dan snel bij Pieter!
Read more -
Felice & Roger
De PT-sessies bij Pieter zijn motiverend en gezellig, zeker een aanrader!
De trainingen en sportschema’s worden afgestemd op persoonlijke doelen en dankzij zijn begeleiding merk ik dat ik vooruitgang boek en dat ik mijn trainingen beter uitvoer.
Daarnaast is Pieter altijd goed bereikbaar en bereid om mee te denken.
Read more -
Senna
Dit is geen PT zoals bij andere mensen. Pieter neemt de tijd voor je en helpt je ook bij de voeding. Elke maand wordt er een meting gedaan en vanuit hier wordt er weer verder gewerkt.
Als ik met Pieter train dan word ik altijd tot het uiterste gepusht en kan ik niet zomaar opgeven. Ook kijkt hij naar eventuele blessures en past hier de training op aan.
Ik zou trainen bij Pols Personal Training zeker aanraden want ik merk dat, sinds ik ben gaan trainen, ik grote stappen heb gemaakt.
Read more -
Sevanne
Sinds een aantal maanden train ik samen met een groep vriendinnen onder begeleiding van Pieter.
De buitenlessen zijn niet alleen uitdagend, maar ook ontzettend gezellig! Hij weet precies hoe hij ons moet motiveren en zorgt ervoor dat iedereen op haar eigen niveau wordt uitgedaagd.
Ik zit na elke les nog steeds met spierpijn op de bank. Een aanrader voor wie fit wil worden en blijven!
Read more -
Saskia
Ik sport alweer een tijdje met Pieter en dat bevalt mij erg goed. Hij weet me steeds te motiveren om het beste uit mezelf te halen en zorgt ervoor dat ik net dat extra stapje zet.
Pieter is niet alleen deskundig maar ook prettig in de omgang en toegankelijk. Of het nu gaat om trainen, voeding of lifestyle-advies, hij heeft altijd handige tips en denkt echt met je mee.
Zijn persoonlijke aanpak maakt sporten niet alleen effectief, maar ook leuk!
Read more -
Natascha & Mark
Mijn man en ik krijgen al enige tijd training van Pieter.
Pieter geeft duidelijke instructies en houdt daarbij in de gaten dat je de oefeningen goed uitvoert. Ook legt hij uit waarvoor de oefening bedoeld is.
Hij is kundig, stimuleert waar nodig en blijft gedurende de training gericht op jou. Wij ervaren Pieter als een relaxte, zeer prettig persoon en voelen ons comfortabel gedurende de training.
Read more

Enthousiast geworden?
Plan dan een (gratis) intakegesprek in om samen naar de mogelijkheden te kijken.
WELKOM!
Mijn naam is Pieter Pols
Sporten is echt mijn passie, iets waar ik heel veel energie van krijg. Naast dat ik vaak in de sportschool te vinden ben voetbal ik ook sinds jongs af aan bij Be Fair in Waddinxveen en speel ik padel met vrienden.
Ik ben al tien jaar actief in de fitness branche en sinds 1 januari 2024 ben ik begonnen met Pols Personal Training.
Pols Personal Training kan jou helpen met onder andere:
- Fitter worden en werken aan jouw algehele conditie
- Training & voeding schema’s
- Spiermassa opbouwen en onderhouden
- Coaching & lifestyle
- Sport specifieke krachttrainingen
- Chronische aandoeningen op het gebied van gewrichten en spieren